Hamile yogas?n? bo?luk?t?r?rken benim bile zirda belirtece?im bilgilere nails?nd?r muhtemelen, özta yeni bir k?ta aptalfetmeyece?iz, sima senelerdir var olan yoga y? uzun uzun anlatmayaca??m sana.Yoga dersi s?ras?nda parasempatik sinir sistemi devreye girer ve mader namzet? stresten uzakla??r, rahatlar, gev?er ve sakinle?ir. Bu sakinlik bebe?e yan… Read More